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#Sentadillas

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Who knows the secret tomorrow will hold?
We dont really need to know!✨ #spring #april #strong #fitness #fitgirl #positiveenergy  #sentadillas #healthyli
#powerbottoms positionS
How not to do it and how to do it!
( watch a learn dudes )
Booty workout 🍑:
- 3x12 leg press
- 3x12 cable front squats
- 3x12 cable deadlifts
- 3x12 single leg leg press
- 3x12 cable pulse squats
- 3x12 cable pu
Ahí vamos UuU 💪🔥 @bootcamp_reynosa. #crossfit. #fitnessgirl #sentadillas
Yo solita y cansada 75 sentadillas con barra se dicen facil #llorona #sentadillas #fitnessgirl #fitness #yo #latinasalsastudio #latina #dancing y ahora a
Volviendo a lo lindo 💪 
#Entrenamiento #sentadillas 
#71k
💯% Natural, todo esfuerzo tiene grandes recompensas 😘💋 #De2a3Horas en el #GYM 💪
#Oblicuos #Bicicleta #PatadaDeGlúteos #Sentadillas #Cruadricep
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#Oblicuos #Bicicleta #PatadaDeGlúteos #Sentadillas #Cruadricep
El esfuerzo de hoy es el exito de mañana #gym#esfuerzo#sentadillas#diadepiernas#official_oscar507#exito#irongymchi3 @irongymchi3
SENTADILLAS en #SALTOS

@💪 Se trata de un ejercicio tonificador y muy bueno para quemar calorias. Excelente opción para lograr sacar cola.

@💪Para
Las #amadas #sentadillas o #squats con #salto usando los #patines para #enfocar el trabajo en los #tobillos y funcionan como #baseinestable 15repeticiones
SENTADILLA #BULGARO o #squatSPLITS

@💪 Esta sentadillas es muy efectiva, te hará conseguir un trasero impactante en poco tiempo, debes colocarte con lo
SENTADILLA PISTOLA o #squatPISTOL

@💪Aqui se trabaja cada glúteo por separado, ejerciendo por lo tanto una mayor presión en los músculos.

@💪Para
SENTADILLA #SUMO

@💪 Lo primero que debes hacer es ponerte de pie, con las piernas separadas a la misma anchura que los hombros, en esta oportunidad la

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