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#Olympuscf

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Marque aqui o seu amigo que tira onda no Strict Ring Muscle Up!
Vida de Coach não é mole... levantar as 5 horas da manhã... abrir o box pra tudo ficar organizado para os queridos alunos treinarem com conforto...poré
Uma pequena prévia de como é o treino dos nossos coachs! Todos em ritmo de preparação para o Interrio! 👊🏼
Lute incessantemente pelos seus sonhos, supere-se, arrisque, mas quando alcançar seu objetivo, lembre-se do preço de continuar no pódio. #crossfit #cr
O projeto pro Wod Sunset já começou. Hoje foi dia de passar na @tocadoatleta e pegar minha suplementação. Muito obrigado @rui_marques_lorenco pelo apoi
@_carla_sabino, @_angelicadeoliveira, Kamila Quitanilha e Thais Malta foram as vencedoras do nosso sorteio de Páscoa! 
Parabéns!
🐒🙉
#handstand #hsw #crossfit #olympuscf
Lenda. Está aí um apelido que justifica um homem! Um entusiasta do Crossfit, um ser humano simples e adorado por todos. 
Hoje é aniversário dessa máqu
Os Premiados dos Primeiros Jogos dos deuses Olympus, edição Poseidon.
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Marq
Esse é um de nossos pratos deliciosos do novo cardápio.
E aí, já fez seu pedido da semana?
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Nossos guerreiros sempre nos contam como era a vida antes e como é agora, com o Crossfit fazendo parte do dia a dia deles! 
Confira aqui o depoimento da R
Cardápio Abril disponível em PDF via e-mail ou WhatsApp 21 99944-1199
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O melhor pós WOD, Remo + Temaki. #foco #olympuscf #OCF
A gente anda junto...mas da nossa maneira!!
#interrio #ocf #olympuscf #crossfit #crossfiter #handstandwalk #trio
Segunda e dia de cara feia e põe cara feia nisso 😲 
Bora q começou a semana 🙏🏻 amém ... Força e foco 💪🏻👊🏻 #ocf #motivacao #crossfi
Dia de visitar com meu trio (ou pelo menos parte dele) a @valentecrossfit e fazer uma aula f#d@ de Snatch com o Coach @pablochalfun . Pablo, obrigada pelo

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