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#Espalda

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Baby, Im back!! 💪🏼 Staying fit after 40+ has been a bit of a challenge for me, and I guess its because I wasnt ready for the body changes and limi
Me encanta este jalo de espalda, pues así mi entrenamiento de hoy, gracias amor @juliana.jac por estar contigo en todo te amo #fitness #fitnessadicct #nop
Espalda
4 ejercicios, 3 series cada uno

Trapecios
1 ejercicio, 4 series

Espalda baja
1 ejercicio, 4 series

Abdomen
1 ejercicio, 10 series
Outdoors! Pull-ups, stability/core  exercise. Try to go full range of motion on the pull-ups, best challenge I have is to control and outperform my body we
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Espalda baja
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#amo #espalda 😳😍💗
Exhibe tus músculos definidos, ser modelo fitness en Medellín es posible. #EstiloEstudios
www.estiloestudios.com #modelolatino #modelfitness #motivation
#ESPALDA ANCHA = #REMO CON CABLE PESADO (cada quien con su capacidad) ! #Entrenar con #inteligencia es la #clave

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